El problema puede ser causado por un calzado inadecuado, así como por malas posturas, Otra de las causas que cabe destacar son la pronación excesiva del pie.  Se puede originar por la existencia de un espolón cálcareo.


La fascitis plantar es la inflamación de la fascia plantar que es el tejido que conecta el hueso del talón, el calcáneo, con la zona metatarsal que se encuentra próxima a los dedos. La función de la fascia plantar es amortiguar los impactos durante la carrera y estabilizar el talón.


El principal síntoma de la fascitis plantar es el dolor en el talón del pie. Este dolor suele ser mayor al despertar o después de haber estado sentado mucho tiempo. Al empezar a caminar la fascia se estira y el dolor suele disminuir.


Existen diferentes causas que pueden producir la fascitis plantar. Una de las más comunes es la sobrecarga por actividad física. De hecho, es un problema muy común entre los deportistas, especialmente entre los corredores. El uso de calzado inadecuado también puede producir fascitis plantar.


La fascitis plantar se puede prevenir manteniendo un peso saludable, utilizando calzado adecuado con amortiguación y evitando caminar descalzo sobre superficies duras. La fascitis plantar debe ser tratada lo antes posible para que no se vuelva crónica.


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